اشتباهات رایج در مسواک زدن افراد | بیماری

: خیلی از افراد میگن با وجود اینکه ما مرتبا مسواک زدن رو انجام می دهیدم اما بازم با مشکل زرد بودن دندانا یا خونریزی در قسمت لثه مواجه هستیم.شما باید بدونین که صرف مسواک زدن دلیلی بر رعایت بهداست دهن و دندون نیس در زیر بعضی از موارد رو می پردازیم :

: اشتباهات عادی در مسواک زدن افراد

۱- از شستشوی زیاد دهن با آب باید خوددداری کنین مخصوصا در وقتی که با خمیر دندون و مسواک مصرف می کنین باید از این دوری کنین تا اثرات خمیر داندان روی دندانا شما بخوبی جواب دهد.

۲- به کار گیری نخ دندون یه مورد لازم واسه دندون هاس مخصوصا وقتی که مواد گوشتی مصرف کیرده ایم و این گوشتا لابلای دندانامون گیر کرده.همونجوریکه میدایند با مسواک زدن نمی توایند از این مواد رو از لا به لای دندانا بیرون بکشین.یکی از دلایل بوی بد دهن هم می تونه این باشه.

۳- باید طی فواصل وقتی ۳ ماه یه بار مسواک خود رو تعویض کنین چون سطح اون به قدر کافی سابیدده می شه و قادر به تمیز کردن کامل دندانا نیس.

۴- در زمان مسواک زدن تنها حرکت افقی با مسواک زدن کافی نیس بلکه باید به شکل عمودی و چرخشی هم داندانا رو مسواک زد تا سطح اون بخوبی پاک شه.

۵- این قانون اشتباه هست که هرچه مسواک سخت تر باشه بهتره.. به کار گیری مسواکای سخت باعث آسیب جدی به مینای دندون می شه

منبع :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *