اشتباهات رژیمی که باعث چاقی شما می شوند | تغذیه سالم

واسه اینکه در برنامه کاهش وزن خود موفق باشین نباید به وسیله این اشتباهات از راه کاهش وزن خود منحرف شید.   ۱ -کالریا محاسبه نمی شن!این اولین و عادی ترین اشتباهیه که افراد در برنامه کاهش وزن خود مرتکب …

اشتباهات رژیمی مضر برای بدن | بیماری

: اشتباهات رژیمی مضر واسه بدن : رژیمای غذایی که خودسرانه و بدون مشورت دکتر میگیرید عیبا و ایرادات زیادی دارن بهتره بدونین پیروی از این رژیمای غذایی به ضرر شما تموم می شه و موجب کمبود پروتئین و ویتامینای …

اشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی | ایرانی | طب ایرانی

اشتباهات رژیمای لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرونی اشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرونی اشتباهات رژیمای لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرونی تندرستی و تغذیه, طب سنتی و مکمل ۱ دیدگاه۳,۳۰۶ بازدید اشتباهات رژیمای لاغری از نگاه …

اشتباهات رایج که هنگام حمام کردن مرتکب می شوید | بیماری

: اشتباهات عادی هنگام حموم کردن خیلی از ما ترجیح می دیم دست کم روزی یه بار حموم کنیم با اینکه این خود مراقبتی و رعایت بهداشت با اشتباهاتی صورت میگیره .یادداشتی از اشتباهات عادی وردارین و تا اونجا که …

اشتباهات رایج پزشکی و بهداشتی در زنان | بیماری

: تا حالا به این فکر کردین که چقدر از دونسته های بهداشتی و پزشکی شما ممکنه اشتباه باشه؟ به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ هر چند ما معمولاً به دکتر خود اعتماد می کنیم، اما همیشه …

اشتباهات رایج و غلط در مسواک زدن را بشناسید | بیماری

: اشتباهات عادی و غلط در مسواک زدن رو بشناسین واسه درست تر مسواک زدن به نکات زیر توجه کنین. یکی از خطاهای شایع مسواک زدن، زمان کوتاهیه که واسه این کار اختصاص داده می شه، واسه اینکه خوب دندا …

اشتباهات رایج هنگام تمرین با دوچرخه ثابت | چاقی

مجموعه: زیبایی اندام اجازه ندین اشتباهات شما، جلسات تمرین دوچرخه ثابت تون رو کم اثرتر کنن‎   اجازه ندین اشتباهات شما، جلسات تمرین دوچرخه ثابت تون رو کم اثرتر کنن. این اشتباهات رو که به وسیله مربی دوچرخه ثابت توضیح …

اشتباهات رایج موقع استحمام | بیماری

: اشتباهات عادی موقع استحمام کارشناسان پیشنهاد میدن بدون توجه به اینکه دمای هوای بیرون از منزل چند درجه س، از یه دمای متعادل آب واسه استحمام استفاده کنین تا به این وسیله از آسیب رسیدن به پوست بدن هم …

اشتباهات رایج مسواک زدن | بیماری

از بچگی از مسواک و مسواک زدن اونقدر شنیده ایم و این کار واسه ما اونقدر تبدیل به عادت شده که هیچ وقت زیاد در مورد اون فکر نمی کنیم. عادت کردیم مسواک رو ورمیداریم؛ کمی خمیر دندون رویش می …

“اشتباهات رایج لاغری | تغذیه سالم”

کاهش وزن واسه آدمایی که اضافه وزن دارن یه نیاز اساسی و لازم واسه سلامتی هستش، پس واسه کاهش وزن حتما باید نکات رو رعایت کنین. در این مقاله نکات و اشتباهاتی که مانع از کاهش وزنتون می شن رو …