خرید ویدئوهای آموزشی و خدمات اپلای از یونی لند

  اپلای کردن یکی از راه های تخصصی است که به علت رقابت بالا در پذیرش و دریافت کمک هزینه‌های تحصیلی می‌تواند به دانشجو کمک کند. در این میان مهم‌ترین چیزی که که با پرداخت بهای آن، از دست خواهید …

دیجی همکار : فروشگاه آنلاین دوربین مداربسته و تجهیزات حفاظتی

فروشگاه اینترنتی دیجی‌همکار (Digihamkar) بزرگ‌ ترین فراهم کننده سیستم ها و دوربین های مداربسته امنیتی حرفه ای  و تجهیزات حفاظتی در کشور است. ما مفتخریم که بیشترین قابلیت انتخاب انواع دوربین های مدار بسته امنیتی موجود را برای شما فراهم …

بازاریابی و درک نیاز های مشتریان

بسیاری از مردم اشتباهاً واژه بازاریابی را فروش و انجام تبلیغات جهت ترغیب به خرید معنی می کنند. چنانچه کل بازاریابی را به یک کوه یخ تشبیه کنیم فروش بخش کوچکی است که در رأس آن قرار دارد و قسمت …

اشتباهات مهم و رایج در رژیم غذایی | ۱۶ اشتباه بد در رژیم لاغری | تغذیه سالم

اشتباهات مهم در رژیمای لاغری  رژیم غذایی بخش غیرقابل رد در رسیدن به تناسب اندام است و واسه رعایت اون باید کارای زیادی رو انجام کنین؛ بعضی وقتا نکتهایی که شما در مورد رژیم غذایی رعایت میکنین بدترین اشتباهات شمان …

اشتباهات مهم در عادات غذایی | تغذیه سالم

اشتباهات مهم در عادات غذایی   رابطه مستقمی بین عادات غذایی با سلامت بدنه که اگه توجه ای نشه حتما در سالیان دراز سلامتیمان رو    نخوردن صبحونه نخوردن صبحونه یه اشتباه بزرگه. صبحونه سالم نه فقط باعث افزایش انرژی …

اشتباهات مهم در رژیم های لاغری | تغذیه سالم

 تازگیا فهرستی از رایجترین اشتباهات در رژیمای لاغری به وسیله  محققان جفت و جور و اعلام شد که واسه موفقیت در برنامه کاهش وزن نباید به وسیله بعضی اشتباهات از راه کاهش وزن منحرف شد. اولین و رایجترین اشتباهی که …

اشتباهات مهم در رژیم لاغری (۲) | رژیم غذایی

همونطور که در مقاله قبل بیان شد، خیلی از ما پس از زیاد شدن وزن، راهی رو واسه حل این مشکل انتخاب میکنیم. از اونجا که امروزه افراد زیادی با این مشکل درگیرن، در بین دوستان و فامیل، هرکی تجربه …

اشتباهات مهم در رژیم لاغری (۱) | رژیم غذایی

(  ) امروزه خیلی از افراد چاق و یا اونا که تازگیا دچار زیاد شدن وزن شدن، تصمیم به رژیم لاغری می گیرن و در این راه براساس اطلاعاتی که دارن و یا طبق پیشنهادای دوستان و نزدیکان خود و یا …

اشتباهات مسواکی مرتکب نشوید! | بیماری

به نقل از مجله سیب سبز: عادتای بد زیادی در مسواک زدن ما هست که می تونه به دندونامون آسیب بزنه و زیبای لبخند ما رو نابود کنه. واسه داشتن دندونایی سالم تر لازمه این عادتا رو پیدا کرده و واسه …

اشتباهات مرگبار بعد از خوردن غذا | بیماری

: نوشیدن آب بعد از غذا ،چند ساعت بعد از غذا چای بخوریم ، زمان خوردن چای بعد از غذا ،خوردن چای بدون این دست اون دست کردن بعد از غذا ، بعد از غذا خوردن چه کنیم ، دراز …